がんと共に生きる方たちに
心と身体のサポートと笑顔を届けます

キャンサーケアヨガとは

キャンサーケアヨガは、

がんと共に生きていく中でかかる
心身のストレスを
ヨガを通して
軽減することを目的としています。
患者さんが抱える心の不安を配慮し、
身体の症状にあわせた
まさに生活の質（QOL）の

向上を目指すヨガのプログラムです。

お知らせ

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キャンサーケアヨガによる効果

病気によって引き起こされる代表的な症状

これらの症状を改善するためには心身共にかかるストレスを軽減する必要があります

それには患者さんにより配慮のある
キャンサーケアヨガがお勧めです

ヨガをすることによる効果

  1. 呼吸を整える
  2. 自律神経を
    整える継続をすることで
  3. 自分と向き合う
    時間が増える
  4. 落ち込んでも
    また立ち上がる
    エネルギー
    となる
  1. 身体を整える
  2. 血流UP
  3. 身体的な
    負担の改善（広く報告されています）結果的に
  4. 免疫力がUP

心と身体は繋がっているからこそ、両面から支えるキャンサーケアヨガを取り入れることは大切です！

北田ナースも推奨！

大阪市立総合医療センター緩和ケアセンター
副主幹 がん看護専門看護師 北田なみ紀
がん治療による症状で身体がつらい…今の自分に自信が持てない…これから先のことが不安でいっぱい…あるいは、振り返らずしっかり歩もう…　自分のために何かできることをしよう…
がんとつきあう中で生じる様々な症状や感情を受けとめているのは、あなたの身体や心です。自分の身体と心を思いやり、いたわることはとても大切です。そうすることで、本来あなたに備わっている「時に落ち込んでもまた立ち上がる力」が強まります。cancer care yogaは、そのお手伝いができるプログラムです。癒しと心地よさ、楽しさを感じながら自分のペースにあわせて実践してください。

キャンサーケアヨガの取り組み

患者さん向け
オンライン&対面レッスンの開催

キャンサーケアヨガがお届けする3つの安心

  1. 医療従事者からがんの知識を学んだ認定インストラクターが指導
  2. ヨガ指導歴・経験豊富なインストラクターのみ在籍
  3. 同じ境遇の人と共にヨガができる安心感

なぜヨガが良いのか？

  • 呼吸を整えること⇒精神的ストレスの軽減
  • 身体を整えること⇒身体的ストレスの軽減

でもこんな不安はありませんか？

キャンサーケアヨガ レッスンの特徴
  1. レッスンは少人数制！
  2. 一人一人の体調や身体に合ったヨガのプログラムをご提案
  3. プライベートレッスンや、気の知れた仲間とだけのセミプライベートでの受講も可能
  4. お好きな時間に予約が取れて、振替も可能
  5. 対面レッスンの機会有り（お住いの地域によります）

さまざまな気持ちを抱えている

患者さんに寄り添うことを
第一に考えているのが

キャンサーケアヨガです！

料金案内はこちら
YouTubeでレッスンの様子を
少しご覧いただけます！
お試しYouTube動画はこちら 無料相談（zoom) ・各種お問合せはこちら
レッスンカレンダー

11月 2024 のイベント

月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日 日曜日
2024年10月28日
2024年10月29日(1件のイベント)
2024年10月30日
2024年10月31日
2024年11月1日
2024年11月2日
2024年11月3日
2024年11月4日
2024年11月5日
2024年11月6日
2024年11月7日(1件のイベント)
2024年11月8日
2024年11月9日(1件のイベント)
2024年11月10日
2024年11月11日
2024年11月12日
2024年11月13日(1件のイベント)
2024年11月14日
2024年11月15日
2024年11月16日(1件のイベント)
2024年11月17日
2024年11月18日(1件のイベント)
2024年11月19日
2024年11月20日
2024年11月21日(1件のイベント)
2024年11月22日
2024年11月23日
2024年11月24日
2024年11月25日
2024年11月26日(1件のイベント)
2024年11月27日
2024年11月28日
2024年11月29日
2024年11月30日
2024年12月1日
カレンダーのピンクの日付をタップすると、予定が表示されます。
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【日本キャンサーケアヨガ協会は医療従事者の方を応援しています】

医療現場で日々大変な思いをされている医療従事者の方のための出張ヨガレッスン（エリアによります）やオンラインレッスンも承っています。（日程や料金は応相談）
またがんサロンや各種講演会などの依頼も承ります。お気軽にお問合せくださいませ。
また、キャンサーケアヨガを医療従事者の方も学べるワークショップも随時開講しています。ぜひお役立てください。

認定インストラクターの育成

全国にキャンサーケアヨガの裾野を広げることを目的とし、認定インストラクターを育成したいと考えています。ヨガインストラクターの更なるステップアップとして、がんという病について医療従事者から知識をしっかり学び、安心してがん患者さんにクラスが提供できるキャンサーケアヨガインストラクターを目指しませんか？

キャンサーケアヨガインストラクターに
なるための条件

  • ヨガインストラクターの資格取得者であること
    （資格の種類は問いません）
  • 講座はがん患者さんにヨガの指導をする目的で行う講座のため、一般の方へのヨガの指導が十分にできること

なぜキャンサーケアヨガインストラクターが求められているのか！？

  • 2人に1人が
    ガンになる時代
  • 医療の進歩や
    長寿社会の到来により
    ガンを克服した人や
    ガンと共に生きる人が
    増加傾向
  • 患者さんが治療中も
    治療後も取り入れられる
    補完代替医療は、
    生活の質(QOL)の
    向上のためには必須！

キャンサーケアヨガではどのようなことが学べるか？

  • 現役の医療従事者からがんという病気の特徴や知識がしっかり学べる！
  • がん患者さん対象のヨガクラスの指導経験が十分にあるインストラクターからレッスンのポイント・注意点・ポーズの取り方が学べる
  • がん経験者の方から実体験を直接聞くことができる貴重な時間がある

十分に病気の知識を得た上で安心して患者さんに寄り添えるレッスンの提案が可能になる！！

大阪市立総合医療センター
緩和医療科部長 多田羅 竜平

多田羅医師も推奨！

大阪市立総合医療センター
緩和医療科部長 多田羅 竜平
がん患者さんへのヨガの効果は広く認められてきています。治療中の患者さんはもちろん、治療を終えたサバイバーの方にも安心してヨガのクラスが提供できるインストラクターの方が増えることを願っています。そしていつか全国にこのような取り組みが広がることを願っています。
講座内容はこちら 講座受講者の声 認定講座申込 認定講座によくあるQ&A
ワークショップ一覧はこちら

アドバンス講座のお知らせ

認定講座での学びを踏まえ、さらに実技に特化した「がん種別・治療別キャンサーケアヨガアドバンス講座」です。
治療法（抗がん剤治療・放射線治療・ホルモン治療）や癌種ごとの症状や注意点を学び、そこからより適切なヨガのプログラムを組めるようにする上級講座となります。

アドバンス講座の詳細は認定講座修了後にお伝えします。

受講時間
  • ・4時間
講座特典
  • ・アドバンス講座修了書あり
  • ・講座のPDF（ポーズ写真付き）

その他にも資格取得後に受けられる各種講座があります。

講師紹介

日本キャンサーケアヨガ協会代表
多田羅　理恵　TATARA RIE

ココハナヨガ主宰

キャンサーケアヨガ認定講師
IHTA認定ヨガインストラクター（2010年～）
キャンサーケアヨガインストラクター
BCY乳がんヨガインストラクター
APメディカルヨガインストラクター
ベビーヨガレッチインストラクター
耳つぼアロマ®基礎講座修了

2010年にヨガインストラクターとなりココハナヨガを立ち上げる。インストラクター養成スクールでの3年の指導歴あり。（2010～2013）
2015年から大阪市立総合医療センターで乳がん患者さんを対象にしたヨガレッスンを始める。
2018年に病院との研究を行った後、現在は病院の事業としてキャンサーケアヨガを定期開催している。
その間、医療従事者が集まる講演会や患者会などで基調講演やヨガレッスンの経験も多数あり。

【講演会・イベント実績】

  • 2016年12月大阪市立総合医療センター　糖尿病患者会「もえみの会」でチェアヨガ開催
  • 2017年9月With you kansai 2017で基調講演とチェアヨガを開催
  • 2018年4月大阪医科大学付属病院　乳がん患者会「ひだまり」でヨガレッスンを開催
  • 2018年6月大阪府済生会中津病院　大阪QOLの会で講演会とヨガレッスンを開催
  • 2019年3月関西がんチーム医療研究会でヨガレッスンとシンポジウムに参加
  • 2019年10月レインボータウンFM　ラジオ出演
  • 2019年12月大阪市立総合医療センター　糖尿病患者会「もえみの会」でチェアヨガ開催
  • 2019年12月相楽医歯薬市民フォーラム　チェアヨガを開催
  • 2021年3月さくらＦＭ　ラジオ出演
  • 2021年7月ヨガジャーナルオンラインでキャンサーケアヨガの記事掲載
  • 2021年9月ヨガフェスタ2021　YOGAWeek講師
  • 2023年7月AYA世代の方のためのキャンサーケアヨガ開催
  • 2024年1月5病院合同三島医療圏　がんサロンでキャンサーケアヨガ開催
  • 2024年5月和泉市立総合医療センター　乳がんサロン「サクラIZU」でキャンサーケアヨガ開催
  • 2024年9月大阪市立総合医療センターにてキャンサーケアヨガ体験会開催
  • 2024年9月乳腺外科さきたクリニックにてキャンサーケアヨガ開催
  • 2024年9月ヨガフェスタ横浜2024でのヨガカンファレンス登壇
  • 2024年10月高槻病院がんサロンにてキャンサーケアヨガ開催
  • 2024年10月The yogis magazine vol.7(ザ・ヨギスマガジン)に協会の活動が掲載されました
  • 2024年12月・2025年1月公益社団法人大阪府看護協会　リフレッシュ研修にて椅子ヨガ開催予定
  • 2025年1月　三島医療圏5病院合同がん患者サロンにてキャンサーケアヨガ開催予定

運営メンバー紹介

  • 小野田貴代

    ＜副代表＞小野田　貴代 ONODA TAKAYO

    ヨガインストラクター
    キャンサーケアヨガインストラクター ※アドバンス講座修了
    シニアヨガインストラクター
    リストラティブヨガインストラクター
    ベビーマッサージセラピスト
    ラジオパーソナリティ
    ヨガインストラクター養成講師を経て現在はオンラインを中心に活動。国内外の指導者の元 様々なヨガを学び、誰もが取り組みやすい、日常に活かすヨガを幅広く伝えている。書籍・CM等のメディア監修や健康コラム執筆、 レインボータウンFM「ヨガチャンネル」MCとしても活動。
  • 奥野桃子

    ＜講師アドバイザー＞奥野　桃子 OKUNO MOMOKO

    ヨガインストラクター
    キャンサーケアヨガインストラクター ※アドバンス講座修了
    マタニティヨガインストラクター
    姿勢歩き方改善YURUKU認定講師
    アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座修了
    ヨガを中心にさまざまな健康法を学び、伝えている。心と身体の関係を追究し、両方を整える講師として活動中。アウェイクニングアカデミー公認講師として、心を整えるサポートも行っている。
    大阪市住吉区帝塚山にてヨガ教室yogamomo主宰。
協会所属の認定インストラクター紹介

講義動画を担当する医療従事者の先生方

  • 多田羅　竜平　TATARA RYOHEI
    大阪市立総合医療センター
    緩和医療科部長
  • 亀井　佑梨　KAMEI YURI
    大阪市立総合医療センター
    乳腺外科医師
  • 白石　知佳SHIRAISHI CHIKA
    大阪市立総合医療センター
    緩和ケアセンター
    乳がん看護認定看護師
  • 片山　沙織　KATAYAMA SAORI
    大阪市立総合医療センター
    緩和ケアセンター
    がん放射線看護認定看護師
  • 奥野　陽子　OKUNO YOKO
    大阪市立総合医療センター
    緩和ケアセンター
    がん看護専門看護師
  • 松本　真理子　MATSUMOTO MARIKO
    大阪市立総合医療センター
    リエゾンチーム
    精神看護専門看護師
  • 瀧　明子　TAKI AKIKO
    大阪市立総合医療センター
    緩和ケアセンター
    がん専門相談員
認定講座申込 無料相談（zoom) ・各種お問合せ